Igre na srečo vključujejo tveganje
Izgubite lahko denar, ki ga stavite. Igrajte samo z denarjem, ki si ga lahko privoščite izgubiti, in nikoli ne lovite izgub. Ta storitev je namenjena izključno odraslim, starim 18 let ali več.
Kako ohraniti nadzor nad igranjem
Nekaj preprostih navad lahko pomeni razliko med zabavo in škodo. Pravila določite, preden začnete igrati, ne šele potem:
- Določite proračun. Pred začetkom določite znesek, ki si ga lahko privoščite izgubiti, in ga nikoli ne prekoračite.
- Določite časovno omejitev. Uporabite opomnike ali omejitve igralne seje, da igranje ne traja dlje, kot ste načrtovali.
- Nikoli ne lovite izgub. Poskus povrniti izgubljeni denar je najhitrejša pot do še večjih izgub.
- Ne igrajte pod stresom. Izogibajte se igranju, ko ste razburjeni, utrujeni ali pod vplivom alkohola.
- Igrajte za zabavo. Na igre na srečo glejte kot na plačljivo zabavo, ne kot na vir dohodka ali rešitev finančnih težav.
- Redno si vzemite odmor. Uporabite omejitve pologov, opomnike o igranju in orodja za premor, ki jih ponujajo licencirane igralnice.
Opozorilni znaki problematičnega igranja
Poiščite podporo, če pri sebi ali bližnji osebi prepoznate katerega od teh znakov:
- Za igre na srečo porabite več denarja ali časa, kot ste nameravali.
- Izposojate si denar, prodajate imetje ali lažete, da bi financirali igranje.
- Igrate, da bi pobegnili pred stresom, tesnobo ali slabim razpoloženjem.
- Zanemarjate delo, študij, družino ali odnose.
- Ko poskušate zmanjšati igranje ali prenehati, ste nemirni ali razdražljivi.
Orodja, ki vam lahko pomagajo
Omejitve pologov
V svojem računu v igralnici določite najvišji znesek, ki ga lahko položite na dan, teden ali mesec.
Opomniki o igranju
Nastavite opomnike, ki prikazujejo, kako dolgo že igrate in koliko ste porabili.
Samodejna izključitev
Ko potrebujete odmor, za določeno obdobje ali trajno blokirajte dostop do svojega računa.
Obdobja premora
Vzemite si kratek premor, od 24 ur do več tednov, da se umaknete in začnete znova.
Kje dobiti brezplačno in zaupno pomoč
Če igre na srečo niso več zabavne, je podpora na voljo 24 ur na dan, vse dni v tednu. Te organizacije ponujajo brezplačne in zaupne nasvete:
- Mladi Hazarder — brezplačne informacije, nasveti in podpora.
- Gamblers Anonymous — skupine za medsebojno podporo po vsem svetu.
- Gambling Therapy — brezplačna spletna podpora v več jezikih.
Če ste vi ali kdo drug v neposredni krizi, se obrnite na lokalne službe za nujno pomoč.